Zeliha Durmaz
Anne
Çocuğunuzun eğitim hayatında yapabileceklerini keşfedebilmesi ve potansiyelindeki cevheri nasıl kullanabileceğini keşfi için gözünüz kapalı emanet edebileceğiniz harika bir eğitim koçu. Kızım Afra eğitim koçu Ayşe Olcay Hanım İle görüşmeye başlayınca planlı, istekli ve düzenli olarak ders çalışmaya başladı. Sadece eğitim hayatında değil, öğrettiği güzel bilgiler ile sınav heyecanı yatıştırmayı, dikkatini toplamayı, doğru nefes almayı, düzenli olmayı ve kendini kontrol etmeyi de öğrendi.
Hasna Yıldız
Tıp Doktoru
Merhabalar, Ben yaklaşık iki senedir Amerika’da yaşıyorum. Turkiye’de tıp fakültesinden mezun olduktan sonra, mesleğim adına ilerlemek için buraya geldim. Burada doktorluk yapabilmek için vermem gereken üç aşamalı zorlu bir sınav sürecine hazırlanmaya başladım. Ancak buraya alışma süreci, sosyal çevre değişikliği, kültürel ve dilsel farklılıklar derken sınav düşüncesi bende büyük kaygılar ve yapamayacağım düşüncesi oluşturmaya başladı. Ve bu kaygılar büyüdükçe çalışma motivasyonum çok önemli derecelerde etkilendi. Bir yandan da sınav giriş tarihime çok az bir süre kalmıştı. O sırada ailem vasıtasıyla yaşam koçu Ayse Hanımla tanışma fırsatı elde ettim. Sınavıma onbeş gün kadar bir süre kalmıştı. Sınav öncesi hızlandırılmış ve etkili bir program uyguladık. Genel anlamda ve sınava dair kaygıları nasıl azaltabilirim, kalan zamanı en verimli sekilde nasıl kullanabilirim, bu sınavdan beklentilerim ve sonrasındaki hedeflerim neler, kendimi tanıyor muyum, sınav gününü zihinde canlandırma ve kendinin farkında olma gibi birçok konu üzerinde kısa zamanda ama çok etkili olduğunu fark ettiğim bir uygulamaya başladık beraber. Ayse Hanımla konuşmak, verdiği teknikleri, zihin egzersizlerini yapmak, günümü ve çalışma takvimimi düzenlemek sınav öncesi bir can simidi oldu. Sınav günü onbeş gün önceki benden çok çok farklı bir kafa yapısıyla sınava girdim. Sınavımdan da gayet iyi bir şekilde geçtim. Şuan ikinci sınava çok daha farklı bir bakış açısı ve motivasyonla çalışıyorum. Çok çok teşekkürler Ayşe Hanım. Umarım hayallerini gerçekleştirmek adına adımlar atan birçok kişinin yanında olup, bu serüvenlerinde ışıklarını bulmalarına, onlara yol arkadaşı olmaya devam edersiniz. US’ den en derin sevgilerimle.. :):)

Betül Akguş
Moleküler Biyoloji ve Genetik Öğrencisi
Pandemi döneminde sınava hazırlanırken zihinsel olarak çok yorulmuştum. Her gün çalışsam da eski motivasyonum yoktu ve meslek seçimi konusunda kararsızdım. Bunun üzerine bir koçla çalışmayı düşünmesem de belli tesadüfler sonucu Ayşe Hocamla tanıştım ve ilk görüşmeden sonra kendisiyle çalışmak için can attığımı fark ettim. Bütün yolları benim seçtiğim şekilde ilerleyerek adım adım sınava hazırlanmama yardımcı oldu. Sadece sınav değil, kendimde bilmediğim şeyleri öğretti ve hayattaki önceliklerimi fark ettirdi. Yeri geldi stresten ağladım, yeri geldi kahkalarla sohbet ettik ama ne olursa olsun beni her zaman destekledi ve ben kendime güvenmezken bile bana güvendi. Sınav geldiğinde ise yaptığımız tonlarca provalar sayesinde hazırdım. Her türlü ihtimali değerlendirdiğimiz için karşıma çıkacak bütün senaryolar için bir çıkış planım vardı ve korkmuyordum artık. Benim için çok güzel bir yolculuktu bu süreç. Sadece koçum değil yol arkadaşımdı Ayşe Hocam. Çok teşekkür ediyorum tekrardan bu güzel yolculuk için.

Yavuz Çoğan
İç Mimarlık ve Çevre Tasarımı Öğrencisi
Koçluğu hem sınav dönemini doğru yönetmek hem de stres kontrolümü sağlamak için aldım. Ayşe Olcay ile birlikte Ekim ayından itibaren çalışmaya başladık ve bana süreci nasıl daha doğru geçirebileceğimi öğretti. Mart ayından itibaren ise pandemi dönemiyle birlikte üniversite sınavının belirsizliği geldi. Bu dönemde koçluk almamın çok daha faydasını görmüş oldum. Evlere hapsolmuşken sınav psikolojisini yönetmek ekstra zordu ve bu anlamda Ayşe Olcay ile yeni bir yapılanmaya gittik. Bu sayede sınava kısıtlı zaman kalmışken hem stresimi hem de zamanı doğru yönetebildim. Yaklaşık 8 aylık bu koçluk döneminde hem stresimi doğru yönetebilmeyi hem zamanı doğru kullanmayı öğrendim. Bu sayede şuan istediğim bir üniversitenin istediğim bir bölümündeyim. Koçluk bana çok şey sağladı kesinlikle doğru bir uygulama ve doğru kişiyle birleşince hayatınızın geri kalanına pozitif etkiler bırakacak bir şey. Kesinlikle ve kesinlikle tavsiye ederim.
Hacer Eyles
Peyzaj Mimarı
Mesleğini eline yeni almış bir birey olarak kendimi mesleğimde güçlendirip çevreme ve insanlığa en iyi şekilde katkıda bulunmak istiyordum. Ancak üniversite koşuşturmalarının bitmiş olması rehavetiyle işe nereden başlayacağımı, eksikliklerimin neler olduğunu bilmediğim için en iyi başlangıcın Ayşe Olcay Hanımdan koçluk almak olduğuna karar verdim. Seanslar başladığımız andan itibaren heyecanlı bir yolculuk başladı benim için. Görüşmelerimiz oldukça güzel ve verimli geçti. Ayşe Hanım her seansımızda kendimi daha iyi tanımamı sağladı ve hangi yolun beni hedefime daha verimli ulaştıracağını bulmamda yardımcı oldu. Hayatımda kendime yaptığım en büyük iyiliklerden biriydi diyebilirim.
Afra Güvendiren
İç Mimarlık Öğrencisi
Koçluk almaya karar vermemin sebebi, kendimi hayatın bazı alanlarında düzene koymak istememdi. Nasıl bir düzen dersek, en başta düzenli ders çalışma. Sınav senemdi; tavsiye üzerine Ayşe Hanımdan koçluk almaya başladım. Çok iyi, halden anlayan, eleştirmeden sadece yardım etmeye çalışan empatik bir insan. Beni motive ederek kendi yöntemlerimle bana en uygun düzeni bulmamı sağladı. Kendi kendimi yönetebilmeyi öğrendim de diyebilirim; çünkü beni kendime inandırdı ve bana hep inandı. Sadece dersler de değildi konumuz. Korkularımla, streslerimle nasıl baş edeceğim konusunda çeşitli yöntemler öğretti bana. Beni rahatlatacak hareketler veya nefes egzersizleri öğretti ve bunların hayatımda çok güzel etkileri oldu. Artık hem daha düzenli, kontrollü ve kendime daha çok güvenen motive olmuş bir insanım. Koçluk almayı tavsiye eder misiniz diyecekler olursa da sonuna kadar tavsiye ediyorum, ben çok memnun kaldım.
İhsan K.
Mimarlık Öğrencisi
Koçluk almaya lise dördüncü sınıfta üniversite sınavına hazırlandığım dönemde başladım. Üniversite hazırlık döneminde motivasyona, zamanı verimli kullanmaya ve programlı çalışmaya çok ihtiyacım vardı. Bu ihtiyaçlarım doğrultusunda koçluk almanın benim bu ihtiyaçlarımı karşılayacağını düşündüm. Bunun üzerine de sayılı profesyonel koçlardan olan Ayşe Olcay ile koçluk görüşmelerine başladık. Koçluk almaya başladıktan sonra sınav kaygım azalmaya, motivasyonum artmaya başlamıştı. Artık neye odaklanmam gerektiğini biliyordum ve başarmayı istiyordum. Derslerimin yanında, günlük hayatım da koçluk görüşmeleriyle düzene girmeye başladı. Koçum Ayşe Olcay ile birebir yaptığımız konuşmalarda kendisinin de günlük yaşantısında çok düzenli ve programlı birisi olduğunu ve bu işi severek yaptığını gördüm. Belki de bu yüzden gerçekten iyi bir koçtu. Bana gelecek olursak da şu an eğitimime Amerika’da devam ediyorum. Açıkça söyleyebilirim ki benim buralara gelmemde koçluk almamın önemli bir etkisi var. Ayşe Olcay'dan koçluk almayı hem ders konusunda güzel başarılar yakalamak isteyenlere, hem de günlük yaşamını daha verimli geçirmek isteyen herkese tavsiye ederim.
